Individuele therapie

Hulp nodig bij ingrijpende levensconfrontaties? Voel je je opgejaagd door sociale verwachtingen, door je eigen Perfectionist en Pleaser? Moet je veel? Word je veel bepaald door de buitenwereld of je innerlijke Controleur en Criticus? Zijn er voldoende grenzen in jouw bestaan? Piekeren? Angstig? Confrontatievermijdend? MInderwaardige gevoelens? Of wil je gewoon jezelf ontwikkelen? Als de innerlijke balans verstoord is heb je meer kans op burnt out, depressie, blokkeren, eenzaamheid, onverschilligheid (verslavingen, verdoofd zijn), minderwaardigheid, schaamte, alertheid, afhankelijkheid, slachtofferschap, chagrijnig zijn, kort lontje, relatiestress.

 

Aan jezelf werken levert op dat je je keuze mogelijkheden vergroot om met lastige zaken om te gaan, los te komen van je comfortzones en met meer voldoening vanuit je eigenheid met jouw kwaliteiten en vermogens in jouw leven te gaan staan. Mijn ervaringsgerichte therapie blijft niet hangen in 'alleen maar praten over'.

Er gebeurt ook echt iets en geeft grote kans op wezenlijke veranderingen.